Печени патладжани с пилешко месо от гърди и чери домати на фурна

Печени патладжани с пилешко месо от гърди и чери домати на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните (2 бр) се измиват и нарязват на колелца с дебелина 1 сантиметър. Посоляват се и се оставят за 15 минути да пуснат горчивия си сок. След това се изплакват, подсушават се и се подреждат в тава. Заливат се с олио (50 мл.) и се изпичат до омекване във фурна при 180 градуса.

През това време пилешкото месо (400 г) се измива, нарязва се на ивици и се запържва за много кратко в горещ тиган с малко олио. Целта е месото да се "запечата" и да промени цвета си. След това се овкусява със сол, черен пипер (1/2 ч.л.) и сушен риган (1 ч.л.).

Щом патладжаните станат готови, върху тях се разполага пилешкото месо и върху него се поставят измитите и разполовени на две чери домати (200 г). Ястието се връща обратно във фурната за около 15 минути. Щом месото е напълно готово, а доматите са омекнали, ястието се поръсва обилно с кашкавал (100 г) и се запича за още 10 минути, докато кашкавалът се разтопи и стане златист.

Патладжаните, запечени на фурна с пилешко и чери домати, се сервират горещи.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 307 г
Калории 260 кал
Въглехидрати 13 г 20%
Мазнини 14 г 48%
Белтъчини 22 г 34%
Холестерол 54 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Tatiana Dimitrova

2013-01-28 19:06:08

Mariqna Gergincheva

2013-01-28 20:45:00

syper recepta