Печен заек (заешки бутчета) с картофи и розмарин на фурна
Продукти:
- 4 заешки бутчета
- 2 скилидки чесън
- 750 г картофи
- 1 глава лук
- 400 мл. зеленчуков бульон
- 2 с.л. розмарин
- 3 с.л. мащерка
- 4 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Лукът се обелва и се нарязва, чесънът също се почиства и се накълцва. Заешките бутчета се овкусяват със сол и черен пипер и се запържват от всичко страни в загрято олио.
Добавя се лукът и след няколко минути се слагат чесънът и мащерка. След минута се налива бульонът. Ястието се оставя да къкри на слаб огън за около 40 минути. Подправя се на вкус и по желание сосът се сгъстява с лъжица царевично нишесте, размито в малко студена вода.
Докато месото се готви, картофите се обелват и се нарязват на едро, ако са дребни, може и само на половинки. Подсушават се и се подправят със сол и черен пипер. Слагат се в намазана със зехтин тава и се добавя розмарин. Картофите се покриват с фолио и се пекат в загрята фурна на 220 градуса за около 15-20 минути, като веднъж се обръщат.
Заешките бутчета се сервират с гарнитура от картофите и стръкче пресен розмарин.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 448 г | |
Калории | 405 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 38% |
Мазнини | 14 г | 32% |
Белтъчини | 31 г | 32% |
Холестерол | 71 мг |