Яхния от агнешко месо със зелен фасул на фурна
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 600 г агнешко месо
 - 1 кг зелен фасул
 - 1 глава лук
 - 6 скилидки чесън
 - 2 домата
 - 1 морков
 - 30 мл. олио
 - сол
 
Рецепта:
Агнешкото месо се нарязва на хапки. Морковът, лукът и чесънът се почистват, нарязват се и се задушават в загрята мазнина, докато леко омекнат. Слага се месото и също се запържва.
Зеленият фасул се попарва във вряща подсолена вода, докато омекне и промени цвета си.
В тава се изсипват зеленият фасул и задушеното месо със зеленчуците. Доматите се настъргват и се добавят в тавата заедно с олиото. Ястието се посолява и се пече в загрята фурна на 180 градуса до готовност. От време на време се проверява и при необходимост се долива малко вода.
Печеното агнешко месо със зелен боб се сервира с гарнитура от задушен ориз или ориз приготвен на пара.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 516 г | |
| Калории | 577 кал | |
| Въглехидрати | 26 г | 18% | 
| Мазнини | 40 г | 62% | 
| Белтъчини | 31 г | 22% | 
| Холестерол | 108 мг | 
			