Пикантно бурито с телешка кайма, доматен сос и маслини
Продукти:
- 4 тортили
- 350 г телешка кайма
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 100 г черни маслини
- 100 мл. доматено пюре
- 1/2 червена люта чушка
- 2 с.л. олио
- сос табаско
- сос уорчестър
- черен пипер
- червен пипер
- кориандър
- сол
Рецепта:
В дълбок тиган се загрява олио. Нарязаният на ситно лук се задушава за няколко минути, докато омекне.
Прибавят се телешката кайма и нарязаните на ситно чесън и люта чушка. Плънката се разбърква, докато каймата се запържи и се раздроби. Добавя се доматеното пюре.
Подправя се с няколко капки сос табаско и сос уорчестър и подправки – сол, черен пипер, червен пипер и кориандър. Накрая се добавят и нарязаните черни маслини. Плънката се оставя на котлона, докато леко се редуцира.
Всяка питка тортила леко се затопля и се пълни с приготвената плънка. Завива се буритото, така че да не излезе плънката и се сервира.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 225 г | |
Калории | 348 кал | |
Въглехидрати | 35 г | 41% |
Мазнини | 13 г | 34% |
Белтъчини | 23 г | 27% |
Холестерол | 72 мг |