Шоколадов сладкиш брауни с тиква - подходящ десерт за Хелоуин (Halloween)
Продукти:
- 180 г брашно
- 140 г разтопено масло
- 3 яйца
- 180 г кокосова захар
- 25 г какао
- 1 ч.л. бакпулвер
- 140 г тиквено пюре
- 2 ч.л. ванилова есенция
- 4 с.л. вода
- 80 г шоколад
- сол
Рецепта:
Брашното се смесва с бакпулвер и 1 щипка сол. Маслото се разтопява и се разбива с кокосовата захар. Добавят се яйцата и ванилията и сместа отново се разбива. Течната смес се разбърква със сухата, докато стане хомогенна.
Половината смес се прехвърля в друга купа. В едната смес се добавя тиквеното пюре и се разбърква, а в другата се слагат водата и какаото. Към какаовата смес се слага и начупеният на малки парченца шоколад.
Правоъгълна форма се намазнява. Изсипва се какаовата смес. Отгоре се разпределя и тиквената. С помощта на клечка за зъби се правят леки шарки в сместа.
Брауни сладкишът се пече около 35-40 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 115 г | |
| Калории | 389 кал | |
| Въглехидрати | 50 г | 50% |
| Мазнини | 20 г | 45% |
| Белтъчини | 5 г | 5% |
| Холестерол | 109 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Сладкиш брауни с тиква и тъмен какаов блат
Добавят се какаото, канелата и солта....Тиквата се сварява и след това се пасира....Браунито се пече в загрята фурна на 180 градуса с вентилатор за около 35 минути.
Бърз и лесен домашен кекс / сладкиш с тиква, джинджифил, кисело мляко, яйца, какао и бакпулвер
Тиквата се сварява и пюрира....В едната от тях се разтваря какаото и се разбива, докато сместа се оцвети равномерно.
Бърз и лесен какаов сладкиш (кекс) с настъргана тиква и канела
Брашното, бакпулвера, канелата и какаото се пресяват в дълбока купа....Накрая се прибавя настърганата на едрото ренде тиква и кексотовто тесто се разбърква много добре.
Кекс с тиква, течен шоколад и глазура с бял шоколад и бита сметана
Брашното се пресява с бакпулвера и какаото, а тиквата се почиства, нарязва и настъргва.
Мъфини с тиква, течен шоколад и какао
Добавят се тиквеното пюре, брашното, бакпулвера и какаото.
Веган фитнес мъфини с банан, тиква, конопено брашно и протеин, ленено семе, шоколад и стевия (без захар)
Тиквата се почиства и се изпича или сварява, докато омекне.