Пържени патладжан и тиквички на тиган с чесън и магданоз
Продукти:
- 1 патладжан
- 2 тиквички
- 3 скилидки чесън
- 1/2 връзка магданоз
- 3 с.л. оцет
- олио
- сол
Рецепта:
Тиквичките измиват добре и се нарязват на кръгчета. Слагат се в чиста памучна кърпа и се подсушават за около половин час.
Патладжанът се измива и се нарязва на шайби. Посолява се и се оставя в гевгир за 30 минути.
В тиган със загрято олио се пуска разполовена скилидка чесън и се запържва за кратко. След това се изважда, а в тиганът се запържват нарязаните шайби патладжан до златист загар.
След това се изпържват и тиквичките. Зеленчуците се прехвърлят в подходяща чиния и се овкусяват със сол и оцет. Поръсват се с нарязаните на ситно магданоз и останалите скилидки чесън.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 249 г | |
Калории | 56 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 80% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 3 г | 20% |
Холестерол | 0 мг |