Пържени патладжан и тиквички на тиган с чесън и магданоз

Пържени патладжан и тиквички на тиган с чесън и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките измиват добре и се нарязват на кръгчета. Слагат се в чиста памучна кърпа и се подсушават за около половин час.

Патладжанът се измива и се нарязва на шайби. Посолява се и се оставя в гевгир за 30 минути.

В тиган със загрято олио се пуска разполовена скилидка чесън и се запържва за кратко. След това се изважда, а в тиганът се запържват нарязаните шайби патладжан до златист загар.

След това се изпържват и тиквичките. Зеленчуците се прехвърлят в подходяща чиния и се овкусяват със сол и оцет. Поръсват се с нарязаните на ситно магданоз и останалите скилидки чесън.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 249 г
Калории 56 кал
Въглехидрати 12 г 80%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 3 г 20%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: