Свински гърди с гъбен сос под фолио на фурна
Продукти:
- 1 кг свински гърди
- 2 моркова
- 200 г гъби
- 10 скилидки чесън
- 100 мл. бира
- 1 с.л. мед
- 3 с.л. соев сос
- 1 с.л. червен пипер
- черен пипер
- чубрица
- сол
- олио
- 150 мл. вода
Рецепта:
Гъбите и морковите се нарязват на колелца и се слагат в тавата. Свинските гърди се нацепват с нож и във всеки разрез се слага скилидка чесън.
Месото се подрежда върху зеленчуците и се полива със соев сос, бира и олио. Черен пипер, червен пипер, чубрица и сол се разбъркват добре. Ястието се поръсва с подправките и се налива вода.
Свинските гърди се намазват с мед и ястието се покрива с фолио. Оставя се да престои така за половин час.
Пече се в загрята фурна на 180 градуса за около 2 часа. Накрая, фолиото се маха ястието се допича за още около 10 минути.
Време за приготвяне:
160 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 273 г | |
Калории | 515 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 7% |
Мазнини | 41 г | 72% |
Белтъчини | 28 г | 22% |
Холестерол | 120 мг |