Телешки кюфтета на пара

Телешки кюфтета на пара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филията бял хляб се потапя в прясното мляко. След това се изстисква и се слага в каймата.

Добавят се настърганият лук и сол на вкус. Каймата се омесва и се оформят кюфтета.

Нареждат се върху решетка или уред за готвене на пара. Предварително се наливат 300 мл вода в тенджерата и когато започне да ври, се слага решетката.

Кюфтетата се готвят на пара около 20 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 144 г
Калории 163 кал
Въглехидрати 9 г 22%
Мазнини 7 г 38%
Белтъчини 17 г 41%
Холестерол 66 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: