Киш от бутер тесто със спанак, сирене и яйца
Продукти:
- 450 г бутер тесто
- 250 г спанак
- 1 глава лук
- 100 г сирене
- 4 яйца
- 30 мл. зехтин
- маслини
- черен пипер
- кимион
Рецепта:
В намазнена форма за торта се слага бутер тесто. Леко се притиска и се оформя ръб отстрани на формата. Надупчва се с вилица и се пече 15 минути на 180 градуса. След това се изважда и се оставя да изстине.
Накълцания лук се задушава в загрята мазнина. Прибавя се нарязаният на дребно спанак. Когато сместа остане на мазнина, се сваля от котлона и се добавя натрошеното сирене. Подправя се с черен пипер и кимион и се разбърква.
Плънката се разпределя върху блата. Отгоре, от ниско, се чукват яйцата и кишът се пече 25 минути на 180 градуса. Декорира се с разполовените маслини.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 186 г | |
Калории | 558 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 27% |
Мазнини | 40 г | 64% |
Белтъчини | 13 г | 10% |
Холестерол | 140 мг |