Киш от бутер тесто със спанак, сирене и яйца

Киш от бутер тесто със спанак, сирене и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В намазнена форма за торта се слага бутер тесто. Леко се притиска и се оформя ръб отстрани на формата. Надупчва се с вилица и се пече 15 минути на 180 градуса. След това се изважда и се оставя да изстине.

Накълцания лук се задушава в загрята мазнина. Прибавя се нарязаният на дребно спанак. Когато сместа остане на мазнина, се сваля от котлона и се добавя натрошеното сирене. Подправя се с черен пипер и кимион и се разбърква.

Плънката се разпределя върху блата. Отгоре, от ниско, се чукват яйцата и кишът се пече 25 минути на 180 градуса. Декорира се с разполовените маслини.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 186 г
Калории 558 кал
Въглехидрати 38 г 27%
Мазнини 40 г 64%
Белтъчини 13 г 10%
Холестерол 140 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: