Унгарска гулаш супа (чорба) с телешко или говеждо месо, картофи, лук и домати
Продукти:
- 1/2 кг говеждо месо
- 1/2 кг картофи
- 2 глави лук
- 1 домат
- 3 с.л. свинска мас
- 1 с.л. брашно
- 2 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 2 с.л. червено вино
- 1 ч.л. брашно
- 2 ч.л. вегета
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
Свинската мас и загрява в тенджера и нарязаният лук се запържва до омекване. Слага се червеният пипер и се разбърква.
Наливат се две супени лъжици вода и накрая се слагат рязаното говеждо месо и доматът. Поръсва се с брашно и сместа се запържва. Подправя се с черен пипер и кимион и се налива малко червено вино.
Тенджерата се похлупва и месото се оставя да се задуши за около 40 минути или докато омекне. Добавя се още вода, ако се изпари. Трябва течността да покрива месото.
В тенджерата се налива един литър гореща вода, подправя се с вегетата и се добавят нарязаните картофи. След около половин час гулашът е готов. Подправя се допълнително с червено вино и сол на вкус.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 238 г | |
Калории | 284 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 31% |
Мазнини | 13 г | 42% |
Белтъчини | 20 г | 29% |
Холестерол | 55 мг |