Агнешка попска яхния от плешка с праз лук и арпаджик
Продукти:
- 1 агнешка плешка
- 300 г арпаджик
- 300 г праз лук
- 3 скилидки чесън
- 50 г масло
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 дафинов лист
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. джоджен
- ким
- сол
Рецепта:
Арпаджикът се залива с вряла вода. Оставя се да се охлади и след това се обелва.
Агнешката плешка се обезкостява и се нарязва. Запържва се в загретите масло и олио.
След това котлонът се намаля и месото се оставя да се задуши под капак за 30 минути. Добавят се арпаджикът, нарязаните чесън и праз и червен пипер.
Налива се гореща вода, колкото да покрие продуктите и се добавя доматеното пюре.
Ястието се подправя със сол, ким и дафинов лист. Оставя се да къкри около половин час на тих огън.
Накрая се поръсва с джоджен и след 2-3 минути се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 799 г | |
Калории | 1854 кал | |
Въглехидрати | 19 г | 5% |
Мазнини | 148 г | 73% |
Белтъчини | 106 г | 24% |
Холестерол | 477 мг |