Голям омлет с кисело мляко, тиквички, гъби, червени чушки, лук и сирене по селски на фурна

Голям омлет с кисело мляко, тиквички, гъби, червени чушки, лук и сирене по селски на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се обелват и се нарязват на кръгчета. Олиото се загрява. Тиквичките се слагат в него заедно с лукът. Запържват се за няколко минути без да се разбъркват.

Яйцата се разбъркват с киселото мляко. Посоляват се и се добавят нарязаните гъби, червена чушка, скилидки чесън и натрошеното сирене. Прибавят се накълцаните копър и магданоз.

Сместа се излива при тиквичките.

Омлетът се пържи на слаб огън за около 5 минути, след това се прехвърля във фурната. Запича се на горен реотан за около 5 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 383 г
Калории 445 кал
Въглехидрати 14 г 13%
Мазнини 34 г 68%
Белтъчини 22 г 20%
Холестерол 420 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: