Яхния с картофи, патладжан, телешко месо за готвене, лук и домати в тенджера на котлон
Продукти:
- 750 г телешко месо
- 120 г свинска мас
- 100 г лук
- 1/2 кг патладжан
- 250 г домати
- 1 с.л. брашно
- магданоз
- червен пипер
- сол
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва и се запържва заедно с нарязания лук.
Добавят се брашното и червен пипер. След това се налива вода и когато месото е почти готово, се слагат патладжаните - предварително обелени, нарязани и отцедени от горчивия сок.
Когато яхнията е почти готова, се прибавят обелените и нарязани домати. Готовото ястие се поръсва със сол и накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 289 г | |
Калории | 372 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 11% |
Мазнини | 24 г | 59% |
Белтъчини | 28 г | 31% |
Холестерол | 117 мг |