Омлет натюр с 3 яйца

Омлет натюр с 3 яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Олиото се загрява в тиган. Яйцата се разбиват добре и се изсипват. Посоляват се. Пържат се от двете страни и се прегъва наполовина.

По желание омлетът се поръсват с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 139 г
Калории 259 кал
Въглехидрати 2 г 4%
Мазнини 20 г 72%
Белтъчини 16 г 26%
Холестерол 561 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Френски омлет натюр

Подправките се нарязват на ситно, ако са пресни, като необходимото количество за омлета е една супена лъжица от смесените подправки в равни части.

Спаначен омлет с яйца и кашкавал

Омлетът се изпържва и от двете страни.

Пържени яйца и праз лук в масло (омлет)

Запържват се за 1-2 минути, така че омлетът да не хване твърда коричка, и леко се захлупва.

Омлет с 3 яйца и зеленчуци във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Внимателно се прехвърля в кошницата на уреда и омлетът се готви около 6 до 8 минути на 170 градуса.

Вкусен омлет с 2 яйца, шунка, сирене Ементал, праз лук, прясно мялко и зелени подправки

Омлетът се пържи до готовност, навива се като палачинка и се сервира горещ.

Летен и свеж градинарски омлет на тиган с яйца, гриловани тиквички и картофи

Омлетът се запържва на слаб огън, докато яйцата стегнат, като се обръща, за да се сготви и от двете страни.

Омлет с яйца, сирене и кренвирш

Когато омлетът се запече от едната страна, се обръща и се запича и от другата до златист загар.

Италиански омлет с яйца, настъргани тиквички и сирене пармезан

Омлетът се запържва за няколко минути, след което се обръща и се готви до готовност.

Омлет в плик на водна баня

След това се слага торбичката и омлетът се готви около 15 минути или докато яйцата достигнат желаната готовност.