Бобена чорба (супа) с морков, чушка, лук, домат, чесън, копър, магданоз, джоджен и чубрица

Продукти:
Рецепта:
Бобът се накисва от предишната вечер. След това се слага да се свари и водата се сменя. Вари се на умерен огън със сухите подправки.
Когато е почти сварен, се добавя олиото и нарязаните лук, морков, чушка и целина. Овкусява се със сол и олио.
Когато зеленчуците са сварени се добавят настърганият домат и скълцаният чесън. Оставя се да ври още около 10 минути. След това се сваля от огъня и се поръсва с подправки на вкус.
Време за приготвяне:
100 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 172 г | |
Калории | 274 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 65% |
Мазнини | 4 г | 13% |
Белтъчини | 16 г | 23% |
Холестерол | 0 мг |