Зелен боб яхния със замразен консервиран грах и царевица, лук, морков, чушка и картофи

Зелен боб яхния със замразен консервиран грах и царевица, лук, морков, чушка и картофи - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът, морковът, чушките и картофите се обелват, нарязват се и се задушават. Овкусяват се с червен пипер и се налива чаша вода. Оставя се да заври и след това котлонът се намалява.

Прибавят се замразените зелен боб, грах и царевица, както и подправките. Ястието ври до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 434 г
Калории 268 кал
Въглехидрати 59 г 83%
Мазнини 1 г 4%
Белтъчини 10 г 15%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: