Агнешко печено в гювеч с пресен лук, джоджен, ориз, мащерка, розмарин и куркума
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешко месо
- 3 връзки пресен лук
- 2 връзки джоджен
- 1 лимон
- 80 г масло
- 3 с.л. олио
- 2 с.л. червен пипер
- 1 ч.ч. ориз
- 1 връзка мащерка
- 8 стръка розмарин
- 1/2 връзка салвия
- 1 с.л. куркума
- 2 ч.л. чесън на прах
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Приготвя се марината от лимоновият сок, зехтин, червен пипер, мащерка, салвия, розмарин, сол и черен пипер. Агнешкото месо се почиства и се намазва с приготвената смес. Оставя се да престои за едно нощ.
Пресният лек се нарязва и заедно с накълцания джоджен се слагат в гювеч. Отгоре се слага месото и на места парчета масло. Наливат се 2 чаши вода, гювечът се похлупва и ястието се пече около час в умерена фурна.
След това се прибавя измитият ориз и се наливат още 2 чаши вода. Ястието се запича за още половин час.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 332 г | |
Калории | 949 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 14% |
Мазнини | 70 г | 67% |
Белтъчини | 46 г | 20% |
Холестерол | 209 мг |