Агнешка супа с пресен лук, моркови, булгур, керевиз и магданоз

Агнешка супа с пресен лук, моркови, булгур, керевиз и магданоз - снимка на рецептата

Рецепта:

Маслото се разтопява и в него се запържват нарязаното на кубчета месо и лукът, като се бъркат непрекъснато, докато месото леко се зачерви. Доливат се 2 л вода и се вари на слаб огън. След 30 минути се добавя булгурът. Едрият булгур се вари почти 1 час, а дребният - 10 минути. След това се слагат нарязаните на кубчета моркови, ситно нарязаните керевиз и половината магданоз. Посолява се, поръсва се с черен пипер, добавя се кубчето бульон и се вари още 20 минути. Готовата супа се поднася гореща, поръсена с останалия магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 186 г
Калории 381 кал
Въглехидрати 21 г 22%
Мазнини 27 г 63%
Белтъчини 16 г 17%
Холестерол 81 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: