Супа от телешки джолан с праз лук и гъби

Супа от телешки джолан с праз лук и гъби - снимка на рецептата

Рецепта:

Джоланът се разсича на три-четири парчета, залива се с 6-7 ч.ч. студена вода и се слага на огъня. Когато заври, се посолява. Като поомекне месото, се прибавят ситно нарязаните гъби и праз. След 30 минути се слагат чушките, а към края на варенето - доматите, нарязани на ситно. Месото на сварения джолан се отделя от костите и се слага в бульона заедно със задушените в мазнината лук, червен пипер и брашно. Супата се доварява и се сваля от огъня. Поднася се поръсена със ситно нарязан магданоз и черен пипер.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 377 г
Калории 336 кал
Въглехидрати 16 г 19%
Мазнини 12 г 32%
Белтъчини 42 г 50%
Холестерол 146 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: