Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана

Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана - снимка на рецептата

Рецепта:

Мидите и скаридите се размразяват, измиват и подсушават. Бульонът се кипва с виното, дафиновия лист и кимиона. В него се пускат мидите и се варят 8-10 минути. Добавят се скаридите и се вари още 2 минути. Грахът, без да се размразява, се пуска във врящата вода и се вари 10 минути. Мидите, скаридите и грахът се подсушават и охлаждат. След това се смесват с нарязаната на тънко чушка. Майонезата се разбива заедно със сметаната, уискито, портокаловия и лимоновия сок. Сосът се посолява. В чиния върху салатен лист се поставя салатата и се залива със соса.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 278 г
Калории 218 кал
Въглехидрати 13 г 37%
Мазнини 6 г 25%
Белтъчини 22 г 40%
Холестерол 101 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: