Задушена патица с лук, доматено пюре и подправки
Продукти:
- 1 патица
- 3 глави лук
- 2 с.л. доматено пюре
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. брашно
- 150 мл. бульон
- 2 с.л. зехтин
- дафинов лист
- сол
- черен пипер
- винен оцет
Рецепта:
Нарязаната на порции патица се изпържва в зехтина и порциите се изваждат. В останалата мазнина се пържи нарязаният на парченца лук, прибавя се брашното, пържи се, залива се с бульона и се прибавят доматеното пюре, счуканият чесън, подправките, сол, порциите месо и се задушава под похлупак до омекване. След около 15-20 минути сосът се подкислява с оцет.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 297 г | |
Калории | 904 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 3% |
Мазнини | 86 г | 86% |
Белтъчини | 26 г | 12% |
Холестерол | 161 мг |