Лек десерт / крем от желирани мляко, сметана, ориз и плодово пюре (от праскови и ягоди)
Продукти:
- 380 мл. прясно мляко
- 1 парче лимонова кора
- 40 г ориз
- 2 с.л. захар
- 3 листа бял желатин
- 200 г сладкарска сметана
- 1 пакетче ванилия
- за пюрето и украсата:
- 200 г ягоди
- 2 с.л. мед
- 1/2 праскова
- листа мента
Рецепта:
Млякото се сварява с лимоновата кора. В него се изсипва ориза, като се разбърква. Остава се на слаб огън за около 25 минути. Изважда се парчето лимонова кора и се добавя захарта. Поставя се желатинът в купичка със студена вода, докато размекне. Изтисква се леко и се прибавя към млякото с ориз. Разбърква се и се оставя да изстине. Сметаната се разбива с ванилията и се добавя към млякото с ориз. Сместа се изсипва в четири формички, предварително изплакнати със студена вода. Оставят се за 3-4 часа на хладно, за да стегнат. Ягодите се почистват, измиват се и се оцеждат. Половината от тях се пасират и се подслаждат с меда. Останалите ягоди се оставят настрана. Прасковата ( препоръчително да са парчета от компот) се нарязва и също се пасира. Формичките за кратко се потапят в гореща вода и с остър нож се отделя десерта от стените. Обръща се в малки чинии. Сипва се от двата вида пюре и се украсява с резени праскова, ягоди и листенца мента.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 244 г | |
Калории | 326 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 35% |
Мазнини | 19 г | 52% |
Белтъчини | 12 г | 15% |
Холестерол | 69 мг |