Леща яхния с яйце и къри

Леща яхния с яйце и къри - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лещата се слага в студения бульон (или вода), добавя се лукът, морковите, чесънът и се вари на слаб огън за около 30-40 минути. Когато лещата е увряла добре се добавят подправките и се оставя за 5 минути да покъкри. Сгъстява се с разтвореното в малко студена вода брашно.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 599 г
Калории 288 кал
Въглехидрати 47 г 64%
Мазнини 1 г 4%
Белтъчини 25 г 34%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)

Яхния от леща и червени чушки и джинджифил

Леща яхния с кайма от суров суджук (без запръжка)

Рецепта Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)

Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)
Рецепта Леща яхния – класическа рецепта с морков, лук, чесън и подправки

Леща яхния – класическа рецепта с морков, лук, чесън и подправки