Печени мариновани агнешки шишчета с тиквички на скара

Печени мариновани агнешки шишчета с тиквички на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината, като за целта зехтинът, лимоновият сок, пресният лук, горчицата естрагонът, солта и черният пипер се поставят в кухненски робот и се пасират.

Агнешката плешка се обезкостява, почиства се от жилите и се нарязва на кубчета, с големина като за шишчета. Тиквичките се нарязват на кубчета със същата големина и заедно с агнешкото месо се добавят в маринатата. Разбъркват се и се слагат в хладилник за едно денонощие.

На следващия ден месото и зеленчуците се отцеждат от маринатата и се нанизват на шишове, като се редуват месо, тиквичка и лук. Шишчетата се пекат за 8-10 минути на скара, като на всеки 2 минути се обръщат и намазват с отцедената марината.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 414 г
Калории 970 кал
Въглехидрати 9 г 4%
Мазнини 89 г 82%
Белтъчини 36 г 15%
Холестерол 144 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: