Печено постно зеле с праз и орехи на фурна

Печено постно зеле с праз и орехи на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелето се нарязва на ивици, празът - на колелца, а орехите се счукват. И трите съставки се изсипват в загрятото в тенджера на котлона олио и се задушават заедно със захарта под капак 10 минути. Слагат се черният пипер и чесънът на прах, разбърква се и ястието се изсипва в тава. При необходимост се посолява и се налива вода. Пече се на среден огън 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 357 г
Калории 381 кал
Въглехидрати 35 г 35%
Мазнини 26 г 58%
Белтъчини 8 г 8%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Прясно постно зеле на фурна

Печено прясно зеле с пуешко месо на фурна

Постно кисело зеле с ориз, булгур, праз лук и домати на фурна