Руска салата с пушена риба скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук

Руска салата с пушена риба скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 200 г пушена скумрия
  • 3 ябълки
  • 1 краставица
  • 2 яйца
  • 3 с.л. грах от консерва
  • 1 стрък зелен лук
  • 125 г майонеза

Рецепта:

Рибата се почиства от кожата и костите и се нарязва на кубчета. Ябълките и краставичката също се нарязват на кубчета. Яйцата се сваряват, обелват и намачкват с вилица. Всичко това се смесва заедно с граха, ситно нарязания лук и майонезата. Салата се украсява със зелени подправки и парченца твърдо сварено яйце.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 326 г
Калории 365 кал
Въглехидрати 27 г 30%
Мазнини 22 г 54%
Белтъчини 16 г 18%
Холестерол 131 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Сельодка под шуба - руска картофена салата с риба, сварено червено цвекло и майонеза

Зелена салата от маруля с пресен зелен фасул, лук и студено пушена скумрия