Печени свински вратни пържоли с чесън, соев сос и червено вино на фурна
Продукти:
- 800 г свински вратни пържоли
- 4 с.л. соев сос
- 3 с.л. кафява захар
- 3 с.л. оцет
- 4 скилидки чесън
- 1 ч.ч. червено вино
- черен пипер
- бял пипер
- сол
- олио
Рецепта:
Свинските вратни пържоли се измиват и подсушават добре, след което се поръсват с предварително подготвена смес от черен пипер, сол и бял пипер.
В отделен съд се смесват соевият сос, кафявата захар, оцетът, счуканите скилидки чесън и червеното вино. При желание може да се добави и лют пипер.
Пържолите се нареждат в предварително намазнена тава и се заливат с получения сос. Оставят се да престоят час в хладилник, докато се мариноват.
Върху тавичката с мариновани пържоли се поставя алуминиево фолио и се пече 1 час в предварително загрята на висока температура фурна. Фолиото се маха и се пече до пълна готовност или докато сосът не се сгъсти и карамелизира.
Добре е пържолите да се обърнат два пъти по време на печенето, за да не изсъхнат от едната страна.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 6 г | |
Калории | 15 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 1 г | 70% |
Белтъчини | 1 г | 31% |
Холестерол | 3 мг |