Печен телешки джолан с картофи в глинено гърне или гювеч на фурна
Продукти:
- 800 г телешки джолан
- 1 кг картофи
- 4 скилидки чесън
- 4 стръка розмарин
- 50 мл. олио
Рецепта:
Телешкият джолан се обезкостява и нарязва на едри парчета. Запържва се в малко олио от всички страни за 3-4 минути и се прехвърля в гърне. Поставя се в загрята до 140 градуса фурна. Овкусява се със сол, пипер и розмарин и се пече 2 часа.
След това картофите се нарязват на тънки ивици или колелца и се добавят в гърнето. Добавят се счуканите скилидки чесън. Фурната се увеличава до 180 градуса и ястието се пече още 40-45 минути. Ако картофите не са омекнали, се допича за още няколко минути.
Щом се сготви, ястието се оставя да почине в съда за 20-30 минути и след това се сервира.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 313 г | |
Калории | 359 кал | |
Въглехидрати | 30 г | 34% |
Мазнини | 12 г | 31% |
Белтъчини | 32 г | 36% |
Холестерол | 104 мг |