Доматена крем супа със сирене пармезан, босилек и моцарела
Продукти:
- 1 кг домати от консерва
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 100 г доматено пюре
- 50 г масло
- 2 с.л. захар
- 50 г пармезан
- 150 г моцарела
- 1 връзка босилек
- 1 л. вода
Рецепта:
Маслото се разтопява в дълбока тенджера и на бавен огън се задушават нарязаните на ситно лук и чесън за около 8-9 минути, докато омекнат напълно.
Котлонът се засилва. Добавя се доматеното пюре и се готви 5-6 минути, докато започне да се карамелизира.
Добавят се доматеният сос, захарта и водата и щом заври, котлонът отново се намалява. Готви се около 45-50 минути, така че супата да се сгъсти.
Отстранява се от котлона и се оставя да изстине. Пасира се и отново се връща на котлона, за да се затопли.
Добавя се настърганият пармезан и се разбърква. Овкусява се със сол, пипер и нарязания на ситно босилек и се отстранява от котлона.
Сервира се, поръсена с настъргана моцарела.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 421 г | |
Калории | 252 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 32% |
Мазнини | 15 г | 52% |
Белтъчини | 11 г | 17% |
Холестерол | 43 мг |