Пълнена печена риба лаврак с гъби, моркови и бяло вино във фолио на фурна

Пълнена печена риба лаврак с гъби, моркови и бяло вино във фолио на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Рибата се изчиства от вътрешностите и люспите и се осолява отвътре и отвън.

Приготвя се плънка, като се изпържват за около 20 минути нарязаните на ситно пресен лук, моркови и гъби, овкусени със сол, девесил и пресен магданоз и с нея се пълнят лавраците. Зашиват се с конец.

Рибата се поставя върху фолио и около нея се редят нарязани моркови, счукан чесън, резенчета лимон и пресен лук. Полива се с бяло вино и малко олио, посипва се сол и черен пипер и фолиото се увива около рибата.

Ястието се пече на фурна, загрята на 200 градуса, за около два часа. Сервира се с пържени картофи или картофено пюре.

Време за приготвяне:

200 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 353 г
Калории 346 кал
Въглехидрати 18 г 29%
Мазнини 22 г 66%
Белтъчини 5 г 7%
Холестерол 2 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: