Свински пържоли по китайски пържени във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)
Продукти:
- 2 кг свински пържоли
- за марината:
- 4 с.л. соев сос
- 1/4 ч.ч. червено вино
- 100 г мед
- 1/4 ч.ч. кафява захар
- 4 с.л. сос от стриди
- 4 с.л. сос хойсин
- 2 с.л. джинджифил
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
1574 ккал. 35г въглехидрати, 80г протеини и 120г мазнини
10% / 21% / 71%
Рецепта:
Всички изброени продукти за маринатата се разбъркват добре в купа, докато захарта се разтопи и...
