Панирани (пържени) свински филета по милански във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Панирани (пържени) свински филета по милански във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските пържоли се овкусяват със сол и черен пипер. В голяма чиния се слага галетата. В купа се разбиват яйцата.

Ако свинските пържоли са дебели, се нарязват на по-тънки парчета или се начукват.

Първо се потапят в яйцата и след това се овалват в галетата. Готвят се във фритюрник с горещ въздух (air fryer) на 180 градуса за около 25 минути, като по средата на готвенето се обръщат.

По желание се сервират с гарнитура от картофено пюре.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 390 г
Калории 1179 кал
Въглехидрати 84 г 29%
Мазнини 66 г 51%
Белтъчини 59 г 21%
Холестерол 275 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: