Барбекю свински ребра във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
Рецепта:
Ребрата се овалват в сухите подправки (количеството е на вкус).
Уредът се загрява на 180 градуса. Ребрата се слагат в кошницата с месото надолу и се готвят около 20 минути. След това се обръщт и се готвят още 10 минути.
Когато таймерът изтече, ребрата се намазват със сос барбекю и се готвят още около 5 минути на 200 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 150 г | |
| Калории | 314 кал | |
| Въглехидрати | 0 г | 0% |
| Мазнини | 20 г | 60% |
| Белтъчини | 30 г | 40% |
| Холестерол | 90 мг |
Сподели:
