Яйца по шотландски обвити в кайма във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 400 г свинска кайма
- 6 яйца
- сол
- черен пипер
- за овалване:
- 2 яйца
- 50 г брашно
- 1 ч.ч. галета
- спрей за готвене
Рецепта:
Яйцата се сваряват, след което се обелват и се оставят настрана.
Каймата се омесва със сол и черен пипер на вкус. Разделя се на 6 равни порции. Всяка се оформя на плоско кюфте, в средата се слага варено яйце и каймата се увива около него, като се запечатва добре.
Уредът се загрява на 200 градуса. През това време се приготвят продуктите за панировката. В една купичка се разбиват яйцата, в друга се слага брашното и в трета се слага галетата.
Всяко кюфте се овалва в брашно, след това се потапя в разбитите яйца и накрая се овалва в галета.
В кошницата на уреда се слагат няколко кюфтета и се готвят около 12 минути, като по средата на готвенето се обръщат.
По същия начин се приготвят и останалите яйца по шотландски.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 173 г | |
Калории | 438 кал | |
Въглехидрати | 35 г | 33% |
Мазнини | 21 г | 45% |
Белтъчини | 25 г | 24% |
Холестерол | 298 мг |