Рецепти за смути с горски плодове

7 резултата

Вегетарианско смути с ябълка, цвекло, горски плодове, ананас и портокал без мляко

255 ккал. 58г въглехидрати, 3г протеини и 3г мазнини
84% / 6% / 11%

Червеното цвекло (1 глава) се обелва и се нарязва. Слага се в блендера и се добавят горските...

Заедно с банана и горските плодове се слагат в каната на блендера....Смутито се блендира до гладка хомогенна смес.

Замразените горски плодове и бананът се смилат в блендер за 30 секунди....Смутито се пасира до гладка хомогенна смес.

Добавят се и замразените горски плодове или боровинки с ментата и малко вода и всичко се пасира.

В блендер се слагат бананът и горските плодове....Смутито се блендира до хомогенност и готовата напитка се сервира в коктейлни чаши.

Всички продукти се разбиват в блендер, до получаване на гладка смес...

Налива се бадемовото мляко и смутито се блендира до гладка смес.

Още