Безглутенови мъфини с бадемово и овесено брашно, ябълка и шоколад
Продукти:
- 100 г бадемово брашно
- 100 г безглутеново овесено брашно
- 1 ч.л. безглутенов бакпулвер
- 1/2 ч.л. сода бикарбонат
- 1/4 ч.л. сол
- 60 мл. мед
- 2 яйца
- 80 мл. кисело мляко
- 60 мл. кокосово масло
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 1 ябълка
- 50 г безглутенови шоколадови капки
Калроии и макроси:
232 ккал. 32г въглехидрати, 4г протеини и 9г мазнини
56% / 8% / 37%
Рецепта:
Фурната се загрява до 180°C. Осем гнезда във форма за мъфини се застилат с хартиени кошнички....
