Бързи и лесни малки хлебчета във форми за мъфини
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. брашно от тапиока
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 170 г пармезан
- 1 яйце
- 180 мл. олио
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
В блендер или кухненски робот се слагат брашното от тапиока, настърганият пармезан и солта. Добавят се прясното мляко, олиото и яйцето.
Всичко се пасира, докато съставките се смесят. Тестото се разпределя в намазнени форми за мъфини.
Хлебчетата се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 15-20 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 41 г | |
| Калории | 151 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 33% |
| Мазнини | 9 г | 55% |
| Белтъчини | 5 г | 14% |
| Холестерол | 14 мг |
Сподели:
