Рецепти за постни крем супи

7 резултата

Постна веган крем супа с оранжева (червена) леща, тиква и праз лук

Продукти:

Калроии и макроси:

279 ккал. 48г въглехидрати, 16г протеини и 4г мазнини
65% / 23% / 13%

Рецепта:

Обелената тиква се нарязва и се слага в тава. Прибавя се нарязаният праз. Подправят се с морска сол...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Постна веган крем супа с бейби спанак, пащърнак, картофи и праз лук

Супата се подправя с черен пипер и сол.

Постна крем супа от гъби Кладница и печурки

Супата се оставя да поври 10 минути, след което се оставя да се охлади и се пасира.

Вкусна постна крем супа от картофи, моркови, чушки и праз лук

Супата се връща на котлона да заври....Рецептата е подходяща за пости, ако се пропусне маслото и прясното мляко.

Постна крем супа от червено цвекло, картофи, моркови, сметана и крутони

Съвет: Всички крем супи могат да се гарнират с ядки - счукани орехи или бадеми, цели кедрови ядки.

Крем супа от червена леща и тофу

Супата се посолява, подправя с черен пипер и се оставя на котлона да поври 3-5 минути....Извън поста това ястие може да се украси с настърган белтък и жълтък от твръдо сварено яйце.

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

В получената крем супа се слагат сварените зеленчуци и ястието се кипва.

Още