Пъстра зелева салата с червено и бяло зеле, моркови и манго
Продукти:
- 1 зелка
- 1 червена зелка
- 2 моркова
- 1 глава червен лук
- 3 мангота
- 1/4 ч.ч. сок от манго
- 1/4 ч.ч. червен винен оцет
- 1/4 ч.ч. кокосово мляко
- 1 с.л. захар
- 1 с.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
Калроии и макроси:
203 ккал. 43г въглехидрати, 5г протеини и 3г мазнини
76% / 10% / 15%
Рецепта:
Всички зеленчуци се настъргват. Мангото се почиства и се нарязва на тънки жулиени. Слагат се в...