Пилешко филе със сметана, каперси и магданоз върху марокански кус кус
Продукти:
- 4 пилешки гърди
- 200 г марокански кус кус
- 1/4 ч.ч. брашно
- 150 мл. готварска сметана
- 3 с.л. лимонов сок
- 2 с.л. магданоз
- 2 с.л. каперси
- Сол
- Черен пипер
Калроии и макроси:
542 ккал. 51г въглехидрати, 43г протеини и 16г мазнини
39% / 33% / 29%
Рецепта:
Пилешките гърди (4 бр) се начукват леко. Брашното (1/4 ч.ч.) се смесва с малко сол и черен пипер....