Марокански / арабски кус кус със свежи зеленчуци (домати, чушки, моркови)

Марокански / арабски кус кус със свежи зеленчуци (домати, чушки, моркови) - снимка на рецептата

Рецепта:

Кускусът се вари във вода в съотношение 1:2 (кускус : вода). Разбърква се, докато поеме водата.

Доматът, двата вида чушки, морковът и авокадото се нарязват на кубчета. Чесънът се стрива, а магданозът се накълцва.

Кускусът се смесва със зеленчуците и се подправя със зехтин, лимонов сок, черен пипер и сол.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 226 г
Калории 350 кал
Въглехидрати 51 г 56%
Мазнини 14 г 35%
Белтъчини 9 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: