По-общо:

Рецепти за пангасиус на скара

4 резултата

Печено филе от риба пангасиус във фолио с домати и лимон на скара

Печено филе от риба пангасиус във фолио с домати и лимон на скара - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

386 ккал. 4г въглехидрати, 48г протеини и 18г мазнини
5% / 52% / 44%

Рецепта:

Отрязват се парчета алуминиево фолио и върху тях се слага филе от пангасиус. Посолява се, поръсва...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Печена бяла риба пангасиус на скара с къри във фолио

Печена бяла риба пангасиус на скара с къри във фолио

 Сокът от пресен лимон се смесва с кърито и малко сол и черен пипер и с получения сос се намазва фолиото, отгоре се слага филето от пангасиус и то също се намазва със соса.
Рецепта Печена риба пангасиус на скара с орехов чеснов сос

Печена риба пангасиус на скара с орехов чеснов сос

 Парчетата се осоляват, натриват се с олио и се пекат на умерена скара за по 3-4 минути от двете страни.
Рецепта Мариновано филе от пангасиус на скара

Мариновано филе от пангасиус на скара

 В нея се потапят парчетата филе от пангасиус, завиват се с фолио и се оставят да се мариноват за 2 часа на хладно....Рибата се пече в единия край на скарата за около 10 минути, като се обръща и периодично се поръсва с маринатата, в която е киснала.
Още