По-общо:

Рецепти за риба на грил

51 резултата

258 ккал. 3г въглехидрати, 32г протеини и 12г мазнини
6% / 51% / 44%

Хекът се нарязва на парчета, големи колкото една хапка. Мариноват се за около 30 минути в сока на 1...

Рибата се намазва с портокаловия сос....Пече се на грил тиган или скара за около 5 минути.

Скумриите се изпичат на скара или грил тиган.

Запича се на грил тиган за около 8 минути от всяка страна.

Разбъркват се добре и се поставят филетата риба тон.

Рибите се увиват във фолио, като предварително се омазнява.

Може да я опечете във фурна под фолио, на грил тиган или на грил, в йенско стъкло без мазнина.

Рибата се разрязва на две по дължина....Пържат се в предварително сгорещен тиган грил без мазнина.

Пържи се в сгорещен тиган грил без мазнина от двете страни до златисто.

Стековете от сьомга се мариноват в малко лимонов сок, зехтин и розмарин за 15 минути и се изпичат на оребрен тиган за 7-8 минути от всяка страна...

Още