Панирани пилешки хапки с ароматни подправки на фурна
Продукти:
- 450 г пилешки гърди
- 2 яйца
- 90 г галета
- 2 с.л. бадемово мляко
- 1 ч.л. лук на прах
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- 1/4 ч.л. кайенски пипер
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
Калроии и макроси:
249 ккал. 17г въглехидрати, 32г протеини и 4г мазнини
29% / 54% / 19%
Рецепта:
Галетата (90 г) се слага в купа и се добавят лук на прах (1 ч.л.), червен пипер (1 ч.л.), чесън на...