Панирани гъби печурки панирани във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 200 г гъби
- 1/2 ч.ч. кисело мляко
- за паниране:
- 1 ч.ч. галета
- 1/2 ч.ч. пармезан
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. риган
- 1/4 ч.л. куркума
- 1 ч.л. зехтин
Калроии и макроси:
380 ккал. 48г въглехидрати, 21г протеини и 11г мазнини
51% / 24% / 27%
