Панирани пилешки хапки с корнфлейкс без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух
Продукти:
- 300 г пилешко филе
- 1/2 ч.ч. царевично нишесте
- 2 ч.ч. корнфлейкс
- 2 яйца
- 2 с.л. олио
- чесън на прах
- куркума
- сол
Калроии и макроси:
719 ккал. 102г въглехидрати, 40г протеини и 15г мазнини
58% / 23% / 21%
Рецепта:
В купа се смесват олиото, 1 щипка сол и 1 щипка куркума, 2 щипки чесън на...
