Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 1 ч.ч. ориз
- 4 с.л. соев сос
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 2 с.л. брашно
- 2 с.л. къри
- 1 ч.ч. пилешки бульон
- черен пипер
- сол
- 2 с.л. олио
- 3 ч.ч. вода
Калроии и макроси:
356 ккал. 48г въглехидрати, 20г протеини и 8г мазнини
55% / 24% / 22%
Рецепта:
Пилешките бутчета (4 бр) се подреждат в тавичка, поливат се със соевия сос (4 с.л.) и се поръсват...
