Рецепти за супи с тофу

10 резултата

Японска мисо супа с тофу и гъби еноки

Японска мисо супа с тофу и гъби еноки - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

118 ккал. 13г въглехидрати, 10г протеини и 2г мазнини
45% / 36% / 20%

Рецепта:

Даши бульонът се загрява в тенджера на умерен огън, докато започне леко да къкри. Тофуто се нарязва...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Сундубу джиге – корейска супа с меко тофу

Сундубу джиге – корейска супа с меко тофу

Сусамовото олио се загрява в глинена или гъстодънна тенджера на среден огън...
Рецепта Крем супа от червена леща и тофу

Крем супа от червена леща и тофу

Лещата се сварява заедно с обелената глава лук, скилидките чесън, целия морков и корена от целина...
Рецепта Горещо-кисела азиатска супа със зеленчуци

Горещо-кисела азиатска супа със зеленчуци

Морковът и тиквичката се нарязват на малки парчета, гъбите и бамбуковите филизи се нарязват на филийки, а спанакът се наситнява...
Рецепта Мисо супа с гъби

Мисо супа с гъби

Бульонът даши се загрява в тенджера на среден огън, докато започне леко да ври...
Рецепта Японска мисо супа с оризово фиде (нудълс), гъби печурки и водорасли

Японска мисо супа с оризово фиде (нудълс), гъби печурки и водорасли

В тенджера с 6 чаени чаши вода се слагат нарязаните на ленти лук и морков и нарязаните на филийки гъби...
Рецепта Мапо тофу - класическо китайско ястие

Мапо тофу - класическо китайско ястие

Тофуто се нарязва на кубчета с размер около 2...
Рецепта Донбури с гриловано телешки стек и мисо супа

Донбури с гриловано телешки стек и мисо супа

Соевият сос, миринът, сакето и захарта се смесват, докато захарта се разтвори...
Рецепта Как се приготвя японска юфка соба (соба нудълс)

Как се приготвя японска юфка соба (соба нудълс)

Юфката соба е много по-крехка от спагетите и затова се приготвя по-бързо...
Още