Пиле Биряни - пилаф с ориз, картофи, пилешки гърди, зеленчуци и оризово фиде (спагети - нудълс) на тиган
Продукти:
- 1 ч.ч. ориз
- 4 картофа
- 100 г оризови спагети
- 600 г пилешки гърди
- 100 г грах
- 2 моркова
- 2 глави лук
- 50 г стафиди
- 3 ч.ч. вода
- 6 с.л. зехтин
- 1 ч.л. куркума
- 1 ч.л. червен пипер
- сол
Калроии и макроси:
515 ккал. 78г въглехидрати, 30г протеини и 8г мазнини
61% / 24% / 16%
Рецепта:
Оризовите спагети (100 г) се запържват до златисто в малко зехтин. Оставят се...
