Рецепти за плодово-зеленчукови смутита

36 резултата

Вегетарианско смути с ябълка, цвекло, горски плодове, ананас и портокал без мляко

Продукти:

Калроии и макроси:

255 ккал. 58г въглехидрати, 3г протеини и 3г мазнини
84% / 6% / 11%

Рецепта:

Червеното цвекло (1 глава) се обелва и се нарязва. Слага се в блендера и се добавят горските...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Заедно с банана и горските плодове се слагат в каната на блендера....Смутито се блендира до гладка хомогенна смес.

Смути с кейл, банан и горски плодове

Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до гладкост...

Здравословно зеленчуково зелено детокс смути с авокадо, рукола и портокалов и лимонов сок за закуска

По желание, смутито може да се направи и с повече течност.

Зеленчуково зелено смути с броколи, лимон и черен пипер за енергия

Мистър Брокол е известен като един от най-полезните зеленчуци изобщо....Това смути ще ви зареди с енергия и концентрация, особено в зимните месеци, когато често се чувстваме отпаднали.

Зеленчуково здравословно червено смути с кисело мляко, домати, краставици, чушка, сок от ябълки и моркови

В блендер се постaвят обелената и нарязана на едро краставица, нарязаният на четвъртинки домат, почистената от дръжката и семките червена чушка, киселото мляко, прясно изцеденият сок от лимона, а също и пресните сокове от ябълки и моркови ...

Зелено смути с кисело мляко

Смути се изсипва в чаша и се украсява с магданоз.

Смути от цвекло, ягоди, портокал и конопени семена

Водата се добавя, за да се улесни блендирането и да се постигне желаната консистенция на смутито.

Смути със спирулина, спанак, банан и годжи бери

Смути напитката се изсипва в чаша и се украсява с резен банан, годжи бери и листенца мента.

Смути със спанак, портокал, ябълка, джинджифил и лимон

Портокалът и лимонът се изстискват...

Още